Monday, July 31, 2006
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小儿应慎吃的夏季食物
保健/ 小儿应慎吃的夏季食物
【大公网讯】许多蔬果类食品是小儿的夏季最爱，但是如果吃得不当会引起恶心、呕吐、头痛、头昏、四肢无力、精神不振等不良反应，甚至中毒死亡。家长应对这些食物有所了解。
白果又称银杏。白果富有淀粉、糖和蛋白质，营养丰富，但是白果肉中含有一种白果酸，在果仁中含有白果二酚，这些都是有毒物质，被小儿吸收后，刺激神经、胃肠粘膜及皮肤易引起病变。幼儿生食白果5-10粒就会引起中毒，虽然炒熟后的白果毒性较低，但吃多了也会中毒。如果食用，应去除果肉内绿色的胚芽。
杏仁孩子在食用过量的杏仁后2-6小时便会发生中毒症状，一般苦杏仁毒性比甜杏仁高达数十倍，生食数粒即可中毒。
扁豆其中含有皂素，对胃肠粘膜有较强的破坏作用，还能破坏红细胞引起贫血。用急火炒扁豆，如果扁豆的顔色尚未全变，嚼后有豆腥味，表明扁豆内的有毒物质尚未被高温破坏。预防扁豆中毒的最佳方法是，吃烧熟煮透的扁豆。
荔枝吃多了易患上「荔枝病」，主要表现爲清晨突然发病，头晕、出冷汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷，有的患儿感到饥饿、口渴、肢体痛、腹泻。在荔枝收获的季节，要控制小儿，不连续大量进食。
菠萝对菠萝过敏的小儿要禁食菠萝，这是因爲在菠萝中有一种被称爲菠萝蛋白酶的致敏物质。过敏表现爲食后10分钟到1小时发病，呈现阵发性的腹部绞痛，伴有呕吐和腹泻。给不过敏的小儿吃菠萝，也要将新鲜菠萝切片用盐水浸泡，当菠萝蛋白酶受到破坏后，食用才安全。
蚕豆在我国南方有些小儿有红细胞酶的缺陷，在食用蚕豆后数小时到数天发生溶血。有蚕豆病家族史的小儿应避免吃蚕豆，同时也要避免用磺胺、呋喃类药物。
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
【大公网讯】许多蔬果类食品是小儿的夏季最爱，但是如果吃得不当会引起恶心、呕吐、头痛、头昏、四肢无力、精神不振等不良反应，甚至中毒死亡。家长应对这些食物有所了解。
白果又称银杏。白果富有淀粉、糖和蛋白质，营养丰富，但是白果肉中含有一种白果酸，在果仁中含有白果二酚，这些都是有毒物质，被小儿吸收后，刺激神经、胃肠粘膜及皮肤易引起病变。幼儿生食白果5-10粒就会引起中毒，虽然炒熟后的白果毒性较低，但吃多了也会中毒。如果食用，应去除果肉内绿色的胚芽。
杏仁孩子在食用过量的杏仁后2-6小时便会发生中毒症状，一般苦杏仁毒性比甜杏仁高达数十倍，生食数粒即可中毒。
扁豆其中含有皂素，对胃肠粘膜有较强的破坏作用，还能破坏红细胞引起贫血。用急火炒扁豆，如果扁豆的顔色尚未全变，嚼后有豆腥味，表明扁豆内的有毒物质尚未被高温破坏。预防扁豆中毒的最佳方法是，吃烧熟煮透的扁豆。
荔枝吃多了易患上「荔枝病」，主要表现爲清晨突然发病，头晕、出冷汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷，有的患儿感到饥饿、口渴、肢体痛、腹泻。在荔枝收获的季节，要控制小儿，不连续大量进食。
菠萝对菠萝过敏的小儿要禁食菠萝，这是因爲在菠萝中有一种被称爲菠萝蛋白酶的致敏物质。过敏表现爲食后10分钟到1小时发病，呈现阵发性的腹部绞痛，伴有呕吐和腹泻。给不过敏的小儿吃菠萝，也要将新鲜菠萝切片用盐水浸泡，当菠萝蛋白酶受到破坏后，食用才安全。
蚕豆在我国南方有些小儿有红细胞酶的缺陷，在食用蚕豆后数小时到数天发生溶血。有蚕豆病家族史的小儿应避免吃蚕豆，同时也要避免用磺胺、呋喃类药物。
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
Sunday, July 30, 2006
LearnFlash.Com Building a Website in Flash 8
LearnFlash.Com Building a Website in Flash 8
Posted by :: m0rmacus | Date :: Jul 29, 2006 11:16:00
In this video series, Craig unleashes the power of Flash Professional 8 on the Flash web development process. Throughout the course of this series, you'll learn everything you need to know to create your own jaw-dropping website in Flash 8. But even if you don't HAVE the latest version of Flash, this video series is still for you. From time to time, throughout the course of this series, Craig jumps back and forth between older versions of Flash in order to illustrate how to achieve some of the same feats for those of you who don't have version 8.
http://rapidshare.de/files/27382842/Building.a.Website.in.Flash.8.part01.rar.html
http://rapidshare.de/files/27384895/Building.a.Website.in.Flash.8.part02.rar.html
http://rapidshare.de/files/27389630/Building.a.Website.in.Flash.8.part03.rar.html
http://rapidshare.de/files/27392564/Building.a.Website.in.Flash.8.part04.rar.html
**
http://rapidshare.de/files/27462753/Building.a.Website.in.Flash.8.part05.rar.html
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http://rapidshare.de/files/27397781/Building.a.Website.in.Flash.8.part06.rar.html
http://rapidshare.de/files/27401167/Building.a.Website.in.Flash.8.part07.rar.html
http://rapidshare.de/files/27402715/Building.a.Website.in.Flash.8.part08.rar.html
http://rapidshare.de/files/27404033/Building.a.Website.in.Flash.8.part09.rar.html
http://rapidshare.de/files/27405190/Building.a.Website.in.Flash.8.part10.rar.html
http://rapidshare.de/files/27406422/Building.a.Website.in.Flash.8.part11.rar.html
http://rapidshare.de/files/27409715/Building.a.Website.in.Flash.8.part12.rar.html
http://rapidshare.de/files/27410950/Building.a.Website.in.Flash.8.part13.rar.html
http://rapidshare.de/files/27380499/Building.a.Website.in.Flash.8.part14.rar.html
http://www.avaxhome.ru/ebooks/learnflash_com_building_a_website_in_flash_8.html
Posted by :: m0rmacus | Date :: Jul 29, 2006 11:16:00
In this video series, Craig unleashes the power of Flash Professional 8 on the Flash web development process. Throughout the course of this series, you'll learn everything you need to know to create your own jaw-dropping website in Flash 8. But even if you don't HAVE the latest version of Flash, this video series is still for you. From time to time, throughout the course of this series, Craig jumps back and forth between older versions of Flash in order to illustrate how to achieve some of the same feats for those of you who don't have version 8.
http://rapidshare.de/files/27382842/Building.a.Website.in.Flash.8.part01.rar.html
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http://rapidshare.de/files/27462753/Building.a.Website.in.Flash.8.part05.rar.html
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http://rapidshare.de/files/27397781/Building.a.Website.in.Flash.8.part06.rar.html
http://rapidshare.de/files/27401167/Building.a.Website.in.Flash.8.part07.rar.html
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http://rapidshare.de/files/27410950/Building.a.Website.in.Flash.8.part13.rar.html
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http://www.avaxhome.ru/ebooks/learnflash_com_building_a_website_in_flash_8.html
八大院校拟增聘千五名教师
八大院校拟增聘千五名教师
2006-7-29
【大公报讯】记者吕少群报道：因应三三四学制实施，香港科技大学校长朱经武表示，八大院校须增聘约一千五百名教师。他赞成香港扩阔税基和增加大学一年级本科学额，他还表示，不希望八大为互相挖角而推高薪酬，「应将目光转向海外，如台湾学者。」
朱经武昨天与传媒餐叙。谈到○九年实行三三四学制时，他说，特区政府除了加拨三十四亿元供八大扩充校园基建，还须增加百分之十五至百分之十七的经费。八大院校由三年改四年制，除了增加三分一学生，还须增聘约一千五百名教师，仅科大就须增聘一百二十至一百五十人，科大并会在六年后增设「创新管理学院」。
虽然二○一二年才落实大学四年制，但朱经武表示，八大当务之急是增聘师资去编订新课程迎接改制。而新聘师资的来源，台湾学者是值得考虑的对象之一。他坦言不希望八大掀起挖角战。
谈到学者跳槽，朱经武对科大副校长陈玉树明年出掌岭大可谓百感交集，一是可惜，二则欣喜。他相信科大与岭大可互补。除了陈玉树，城市大学校长张信刚也当过科大工学院院长，朱经武为科大出了这两名校长而高兴，他坦言不希望其它院校再向科大挖角。
朱经武近日赴意大利参加学术会议，有当地研究生向他问起科大的沈平教授时流露景仰之情，反映沈平具学术影响力。最令朱经武欣慰的是，多名第三届邵逸夫科学奖得主将于九月在科大演讲，而美国Google高层更会到科大招聘IT专才。另一方面，朱经武赞成香港扩阔税基，但他说，缴大学学费理应豁免交税，因为教育是政府开支。他亦支持香港扩充大学本科一年级学额，以打破每年一万四千五百人的限额，但大学校长会未就此深入讨论。
http://www.takungpao.com:82/gate/gb/www.takungpao.com/news/pdf.asp?d=/news/06/07/29/GW-600296.htm&f=A8
2006-7-29
【大公报讯】记者吕少群报道：因应三三四学制实施，香港科技大学校长朱经武表示，八大院校须增聘约一千五百名教师。他赞成香港扩阔税基和增加大学一年级本科学额，他还表示，不希望八大为互相挖角而推高薪酬，「应将目光转向海外，如台湾学者。」
朱经武昨天与传媒餐叙。谈到○九年实行三三四学制时，他说，特区政府除了加拨三十四亿元供八大扩充校园基建，还须增加百分之十五至百分之十七的经费。八大院校由三年改四年制，除了增加三分一学生，还须增聘约一千五百名教师，仅科大就须增聘一百二十至一百五十人，科大并会在六年后增设「创新管理学院」。
虽然二○一二年才落实大学四年制，但朱经武表示，八大当务之急是增聘师资去编订新课程迎接改制。而新聘师资的来源，台湾学者是值得考虑的对象之一。他坦言不希望八大掀起挖角战。
谈到学者跳槽，朱经武对科大副校长陈玉树明年出掌岭大可谓百感交集，一是可惜，二则欣喜。他相信科大与岭大可互补。除了陈玉树，城市大学校长张信刚也当过科大工学院院长，朱经武为科大出了这两名校长而高兴，他坦言不希望其它院校再向科大挖角。
朱经武近日赴意大利参加学术会议，有当地研究生向他问起科大的沈平教授时流露景仰之情，反映沈平具学术影响力。最令朱经武欣慰的是，多名第三届邵逸夫科学奖得主将于九月在科大演讲，而美国Google高层更会到科大招聘IT专才。另一方面，朱经武赞成香港扩阔税基，但他说，缴大学学费理应豁免交税，因为教育是政府开支。他亦支持香港扩充大学本科一年级学额，以打破每年一万四千五百人的限额，但大学校长会未就此深入讨论。
http://www.takungpao.com:82/gate/gb/www.takungpao.com/news/pdf.asp?d=/news/06/07/29/GW-600296.htm&f=A8
男性健康11条「军规」
保健/ 男性健康11条「军规」
【大公网讯】美国十几位健康专家近来公布了一张健康标准。如果11条中能达到7条，堪称健康男人的模板。
一、有最高水平的HDL
每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。「如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了」。心血管专家埃克尔特博士指出：「HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞」。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点，HDL水平最高的男人死于中风的风险最小。
要增加体内的HDL水平，他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼，腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的HDL是40mg/dl左右，最好达到两倍于这个标准。
二、有两个亲密的哥们儿
这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。
研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。这意味著他把友谊的基础建立在共同的兴趣和协调的性格上，而不是地理邻近，工作利益，生活便利等等比较浮躁易变的东西上——而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故。
三、对以下两个问题回答「Yes」
「每天早晨，你期待著去工作吗？」
「每天下午，你期待著回家吗？」
经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答「Yes」的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。
四、PSA值低于2.5ng/ml
PSA全称前列腺特异性抗原。前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。摄取关键的营养素能帮助他降低PSA值。
五、射精能力
在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法：量出5ml水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置；下次就能够估计出他的射精量了。这个测试最好偷偷进行，以免增加他的心理压力，影响他的表现。
六、能在28分钟内步行3公里
疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。
如果他能在28分钟之内步行3公里，那他真的很棒！若是他能在20分钟内走到终点，那他应该去参加奥林匹克的竞走专案。
七、平衡的肌肉力量
大多数热衷锻炼的男人让肌肉做过度的外推运动，例如俯卧撑。而真正具有平衡力量的男人比较少。
理想状况：他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1：1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，他也就应该能推开25公斤的推力器10次，不多也不少；他的股四头肌和绳肌的力量比率应是3:2，即，若他能够负重30公斤抬腿10次，就可以用腿压下20公斤重物恰好10次。如果经过这次测试，发现他的肌肉力量不平衡，那么请他加强锻炼力量较弱的肌肉。
八、比例匀称的头颅
在临床上，面部长度比宽度多40%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。另外，他的人缘也好得要命，就连小孩子也会把他当成「好叔叔」来亲近。
拿上卷尺为他量一量：第一步测量下巴与颅顶间的距离（长度）；第二步测量他两耳间的距离（宽度），然后用宽度去除长度，再用100%减去这个数码。举个例子，如果他的脸长23cm，宽14cm，那么14÷23=0.61，也就是60%，100%-60%=40%，好了，现在可以到处吹嘘他有完美的脸形了。
九、快速爬坡
做起来很简单，让他在跑步机上行走，逐步增加跑步机的倾斜度，直到再也迈不动步子。
「大部分30～40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。」格雷伯恩博士总结说。而我们的标准更高：15分钟，那意味著极佳的心血管健康状况。
好了，测试正式开始。先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5cm（如果你的跑步机不能调节倾斜度，也可以用每3分钟增加1.5公里/小时的速度来代替）。大多数身体很好的男人走上7分钟就开始出汗。
十、将线穿入针孔，一次成功
意味著他有非常好的深度感知力和立体敏锐性——这也是泰德·伍兹一举成名的两种重要素质。
如果他穿不上针或者打球时总接不著球，应该考虑去眼科医生那里做一次Titmus测试——测量眼睛的三维分辨能力，可以诊断出弱视。
另外，每年的眼科检查中也需要特别要求医生做一下青光眼的检验。青光眼是一种导致眼压增高和眼球组织破坏的疾病，世界上有1亿人因为没有及时诊断青光眼而正在逐渐丧失视力。
十一、左右完美对称
他是不是遗传的宠儿？拿起软尺来量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1mm内，他就是一个天生的运动健将。利物浦科学家对50名男性所做的一项研究发现，那些身体最为匀称的男人跑得最快。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好——这意味著他在床上的表现也是最棒的！
来源：健康大视野杂志
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
【大公网讯】美国十几位健康专家近来公布了一张健康标准。如果11条中能达到7条，堪称健康男人的模板。
一、有最高水平的HDL
每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。「如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了」。心血管专家埃克尔特博士指出：「HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞」。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点，HDL水平最高的男人死于中风的风险最小。
要增加体内的HDL水平，他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼，腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的HDL是40mg/dl左右，最好达到两倍于这个标准。
二、有两个亲密的哥们儿
这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。
研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。这意味著他把友谊的基础建立在共同的兴趣和协调的性格上，而不是地理邻近，工作利益，生活便利等等比较浮躁易变的东西上——而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故。
三、对以下两个问题回答「Yes」
「每天早晨，你期待著去工作吗？」
「每天下午，你期待著回家吗？」
经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答「Yes」的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。
四、PSA值低于2.5ng/ml
PSA全称前列腺特异性抗原。前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。摄取关键的营养素能帮助他降低PSA值。
五、射精能力
在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法：量出5ml水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置；下次就能够估计出他的射精量了。这个测试最好偷偷进行，以免增加他的心理压力，影响他的表现。
六、能在28分钟内步行3公里
疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。
如果他能在28分钟之内步行3公里，那他真的很棒！若是他能在20分钟内走到终点，那他应该去参加奥林匹克的竞走专案。
七、平衡的肌肉力量
大多数热衷锻炼的男人让肌肉做过度的外推运动，例如俯卧撑。而真正具有平衡力量的男人比较少。
理想状况：他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1：1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，他也就应该能推开25公斤的推力器10次，不多也不少；他的股四头肌和绳肌的力量比率应是3:2，即，若他能够负重30公斤抬腿10次，就可以用腿压下20公斤重物恰好10次。如果经过这次测试，发现他的肌肉力量不平衡，那么请他加强锻炼力量较弱的肌肉。
八、比例匀称的头颅
在临床上，面部长度比宽度多40%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。另外，他的人缘也好得要命，就连小孩子也会把他当成「好叔叔」来亲近。
拿上卷尺为他量一量：第一步测量下巴与颅顶间的距离（长度）；第二步测量他两耳间的距离（宽度），然后用宽度去除长度，再用100%减去这个数码。举个例子，如果他的脸长23cm，宽14cm，那么14÷23=0.61，也就是60%，100%-60%=40%，好了，现在可以到处吹嘘他有完美的脸形了。
九、快速爬坡
做起来很简单，让他在跑步机上行走，逐步增加跑步机的倾斜度，直到再也迈不动步子。
「大部分30～40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。」格雷伯恩博士总结说。而我们的标准更高：15分钟，那意味著极佳的心血管健康状况。
好了，测试正式开始。先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5cm（如果你的跑步机不能调节倾斜度，也可以用每3分钟增加1.5公里/小时的速度来代替）。大多数身体很好的男人走上7分钟就开始出汗。
十、将线穿入针孔，一次成功
意味著他有非常好的深度感知力和立体敏锐性——这也是泰德·伍兹一举成名的两种重要素质。
如果他穿不上针或者打球时总接不著球，应该考虑去眼科医生那里做一次Titmus测试——测量眼睛的三维分辨能力，可以诊断出弱视。
另外，每年的眼科检查中也需要特别要求医生做一下青光眼的检验。青光眼是一种导致眼压增高和眼球组织破坏的疾病，世界上有1亿人因为没有及时诊断青光眼而正在逐渐丧失视力。
十一、左右完美对称
他是不是遗传的宠儿？拿起软尺来量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1mm内，他就是一个天生的运动健将。利物浦科学家对50名男性所做的一项研究发现，那些身体最为匀称的男人跑得最快。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好——这意味著他在床上的表现也是最棒的！
来源：健康大视野杂志
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远离四大睡眠「炸弹」
保健/ 远离四大睡眠「炸弹」
【大公网讯】头号炸弹——手机
目前对于电磁波研究，好坏各半，能免则免。长期接触电磁波，影响神经系统与生理功能（褪黑激素分泌降低），影响睡眠。
2号炸弹——手表
不仅是手表，睡眠时，会有束缚感或太紧的衣物都要避免。电子表有微量电磁波，石英表或夜光表含有镭辐射，长期累积可能会影响神经、脑波，导致不易入睡。
3号炸弹——胸罩
影响胸部健康，研究指出每天穿胸罩超过12小时者比短时间或不穿内衣者，罹患乳腺癌的机率高出20倍以上。原因是因胸部组织受到压迫，导致淋巴液流动受阻碍，使毒素停留在胸部所致。
4号炸弹——彩妆
阻塞毛孔，油脂分泌有障碍，容易有粉刺，影响细胞代谢，加速脸部肌肤老化。
来源：搜狐健康
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【大公网讯】头号炸弹——手机
目前对于电磁波研究，好坏各半，能免则免。长期接触电磁波，影响神经系统与生理功能（褪黑激素分泌降低），影响睡眠。
2号炸弹——手表
不仅是手表，睡眠时，会有束缚感或太紧的衣物都要避免。电子表有微量电磁波，石英表或夜光表含有镭辐射，长期累积可能会影响神经、脑波，导致不易入睡。
3号炸弹——胸罩
影响胸部健康，研究指出每天穿胸罩超过12小时者比短时间或不穿内衣者，罹患乳腺癌的机率高出20倍以上。原因是因胸部组织受到压迫，导致淋巴液流动受阻碍，使毒素停留在胸部所致。
4号炸弹——彩妆
阻塞毛孔，油脂分泌有障碍，容易有粉刺，影响细胞代谢，加速脸部肌肤老化。
来源：搜狐健康
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
食盐的保健功效
保健/ 食盐的保健功效
【大公网讯】食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。清理胃水
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
防治脱发
将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
呵护咽喉
秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
自然止血
鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
除脂美容
酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
清污解毒
当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮(特别是杨梅类水果无法除去表皮)后，再用清水冲洗干净。还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蠍类的毒素，起到清洁消毒的作用。
消炎治牙
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐(青盐更佳)调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
注：配制盐汤时(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：「温盐汤」即可饮服。
来源：新浪
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
【大公网讯】食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。清理胃水
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
防治脱发
将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
呵护咽喉
秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
自然止血
鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
除脂美容
酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
清污解毒
当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮(特别是杨梅类水果无法除去表皮)后，再用清水冲洗干净。还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蠍类的毒素，起到清洁消毒的作用。
消炎治牙
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐(青盐更佳)调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
注：配制盐汤时(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：「温盐汤」即可饮服。
来源：新浪
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炎炎夏日适合喝什么
保健/ 炎炎夏日适合喝什么
【大公网讯】矿泉水
近10年来，国内外流行用矿泉水作为夏季饮料。特别是天然矿泉水，它来自地下深层，含有多种有益人体健康的矿物质，夏季饮用，可及时补充人体所需的水分和矿物质。但消费者要注意选购正规产品。
茶水
茶水四季皆宜，它含有多酚类、维生素等多种有益健康的成分。常饮茶不仅能解渴、利尿、防暑降温，还能预防冠心病、肿瘤及肥胖，帮助解除烟酒的毒副作用等。但是茶水含咖啡碱，所以晚上不宜饮用，以免影响睡眠。
绿豆汤
盛夏期间，晚上下班回到家，适当饮用一些绿豆汤，既能防暑降温，又能起到一定的解毒作用。
碳酸饮料：其主要成分是碳酸水、糖及香料。根据所添加的不同香料，可调制出各种不同口味的碳酸饮料。需要提醒大家的是，可乐含有咖啡因，小儿不宜饮用。
运动型饮料：这种饮料含有多种矿物质，适合在大量流汗后饮用。心脏或肾功能衰弱者不宜饮用。
高纤维饮料：其成分主要为聚糊精、柠檬酸、糖分及香料。聚糊精是一种合法的人工添加剂，不易被消化吸收，且能促进肠胃蠕动，还具有吸水性弱，热量低的特点，因此适合便秘和肥胖者饮用。
来源：健康报
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
【大公网讯】矿泉水
近10年来，国内外流行用矿泉水作为夏季饮料。特别是天然矿泉水，它来自地下深层，含有多种有益人体健康的矿物质，夏季饮用，可及时补充人体所需的水分和矿物质。但消费者要注意选购正规产品。
茶水
茶水四季皆宜，它含有多酚类、维生素等多种有益健康的成分。常饮茶不仅能解渴、利尿、防暑降温，还能预防冠心病、肿瘤及肥胖，帮助解除烟酒的毒副作用等。但是茶水含咖啡碱，所以晚上不宜饮用，以免影响睡眠。
绿豆汤
盛夏期间，晚上下班回到家，适当饮用一些绿豆汤，既能防暑降温，又能起到一定的解毒作用。
碳酸饮料：其主要成分是碳酸水、糖及香料。根据所添加的不同香料，可调制出各种不同口味的碳酸饮料。需要提醒大家的是，可乐含有咖啡因，小儿不宜饮用。
运动型饮料：这种饮料含有多种矿物质，适合在大量流汗后饮用。心脏或肾功能衰弱者不宜饮用。
高纤维饮料：其成分主要为聚糊精、柠檬酸、糖分及香料。聚糊精是一种合法的人工添加剂，不易被消化吸收，且能促进肠胃蠕动，还具有吸水性弱，热量低的特点，因此适合便秘和肥胖者饮用。
来源：健康报
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夏日瘦身的三个食谱
保健/ 夏日瘦身的三个食谱
【大公网讯】夏季正当时，很羡慕披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将身上的三五公斤肥膘减掉吧。
首先是合理饮食。
食谱一
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。
睡前：脱脂鲜奶250毫升。
食谱二
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，蔬菜100克。
睡前：豆浆250毫升。
食谱三
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。
睡前：脱脂鲜奶250毫升。
请注意：
1、三种食谱交替进行，对未注明具体名称的食品可自行搭配，但数量要控制住。
2、上下午最好是两个品种的水果。
3、男子每天可增加主食50～100克或水果1～2个。
4、每天饮8～10杯水，约两三升。
5、烹饪时以蒸煮为宜，每天食用的油脂最好不超过50克。
6、少放盐、酱油等调味品，可适度加醋。
7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但晚餐的主食适度减少为好。
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【大公网讯】夏季正当时，很羡慕披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将身上的三五公斤肥膘减掉吧。
首先是合理饮食。
食谱一
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。
睡前：脱脂鲜奶250毫升。
食谱二
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，蔬菜100克。
睡前：豆浆250毫升。
食谱三
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。
睡前：脱脂鲜奶250毫升。
请注意：
1、三种食谱交替进行，对未注明具体名称的食品可自行搭配，但数量要控制住。
2、上下午最好是两个品种的水果。
3、男子每天可增加主食50～100克或水果1～2个。
4、每天饮8～10杯水，约两三升。
5、烹饪时以蒸煮为宜，每天食用的油脂最好不超过50克。
6、少放盐、酱油等调味品，可适度加醋。
7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但晚餐的主食适度减少为好。
注:【大公网讯】或【大公专讯】为本网即时新闻，非引自《大公报》，敬请留意。
戴眼镜的人应该怎样坐
保健/ 戴眼镜的人应该怎样坐
【大公网讯】人们伏案工作时，颈胸腰前屈甚至呈驼背一样的姿势，在长期脊柱承受屈应力的作用下，椎间盘厚度变薄，椎体变成楔形，从而导致脊柱前屈畸形，即驼背。
驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取应对措施，预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势，即应采取正确体位，伏案工作时桌椅的高度要适宜，务必保持坐直姿势，避免颈胸腰屈曲位。
但是当人们戴眼镱阅读时，很难保持正确的姿势。人们的眼镜普遍存在配戴不舒适及可能影响健康的问题。这是因为眼镜框中的镜片与镜腿间的夹角固定为90度。戴眼镜视物时，物体和镜片应该处于平行的位置上，颈椎方能保持生理性弯曲位。但在阅读时要看清楚桌上即前下方的书或其它物体，人们就不得不低下头，使颈椎处于前屈位，这就加重了颈椎的负担，久而久之，易使人驼背或颈椎劳损，进而患上颈椎病。甚至有些戴普通眼镜的人在阅读和书写时为了达到最佳视角，眼睛离书体贴得过近，这时镜片和书本几乎平行，使颈椎处于极度曲屈位，更加重了颈椎的劳损。
如果要保持坐直和颈椎生理前曲的姿势，这时镜片与镜腿间的夹角应为50度，与面颊应为70度，并应该使镜片的下缘尽量贴近面颊，这样才能使视线与镜片的角度为直角而方便阅读。有的人为了看清楚前下方的物体，常常把眼镜下拉至鼻的下半部或鼻尖，以调节最佳的视角。但由于鼻的下半部无鼻骨，只有鼻软骨，这样一是感觉不适，二是眼镜压扁了鼻翼，影响呼吸的畅通。进行不同的活动视物时，镜片与镜腿间的夹角应该是不同的。如上原因，人的眼镜与镜腿间的角度应设计为仰俯可调节式的。
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【大公网讯】人们伏案工作时，颈胸腰前屈甚至呈驼背一样的姿势，在长期脊柱承受屈应力的作用下，椎间盘厚度变薄，椎体变成楔形，从而导致脊柱前屈畸形，即驼背。
驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取应对措施，预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势，即应采取正确体位，伏案工作时桌椅的高度要适宜，务必保持坐直姿势，避免颈胸腰屈曲位。
但是当人们戴眼镱阅读时，很难保持正确的姿势。人们的眼镜普遍存在配戴不舒适及可能影响健康的问题。这是因为眼镜框中的镜片与镜腿间的夹角固定为90度。戴眼镜视物时，物体和镜片应该处于平行的位置上，颈椎方能保持生理性弯曲位。但在阅读时要看清楚桌上即前下方的书或其它物体，人们就不得不低下头，使颈椎处于前屈位，这就加重了颈椎的负担，久而久之，易使人驼背或颈椎劳损，进而患上颈椎病。甚至有些戴普通眼镜的人在阅读和书写时为了达到最佳视角，眼睛离书体贴得过近，这时镜片和书本几乎平行，使颈椎处于极度曲屈位，更加重了颈椎的劳损。
如果要保持坐直和颈椎生理前曲的姿势，这时镜片与镜腿间的夹角应为50度，与面颊应为70度，并应该使镜片的下缘尽量贴近面颊，这样才能使视线与镜片的角度为直角而方便阅读。有的人为了看清楚前下方的物体，常常把眼镜下拉至鼻的下半部或鼻尖，以调节最佳的视角。但由于鼻的下半部无鼻骨，只有鼻软骨，这样一是感觉不适，二是眼镜压扁了鼻翼，影响呼吸的畅通。进行不同的活动视物时，镜片与镜腿间的夹角应该是不同的。如上原因，人的眼镜与镜腿间的角度应设计为仰俯可调节式的。
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Saturday, July 29, 2006
Biointerphases: an open access journal for the Biomaterials Interface community / American Vacuum Society
Biointerphases
Publisher: AVS
E-ISSN(s): 1559-4106
ZDB-Number: 2234510-3
Subject(s): Biology; Mechanical Engineering
Keyword(s): Allgemeine Biowissenschaften
Homepage(s): http://biointerphases.org/
fulltext online since: Vol. 1 (2006)
Type of appearance: Fulltext, online only
Pricetype: free of charge
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E-ISSN(s): 1559-4106
ZDB-Number: 2234510-3
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东华大学研制出超高分子量聚乙烯纤维打破荷美垄断
【科研中国SciEI.com整理】文汇报2006年5月11日报道：高强高模聚乙烯纤维曾经只有荷兰、美国两个国家具有完全自主知识产权，全球年产量仅8000吨，是世界范围内的稀缺物资。如今中国成了第三个国家，年产量达到了1000吨，每年的出口收入超过了2000万元人民币。由东华大学化纤所研制出的这一成果，获得了今年的上海市科技进步一等奖。
超高分子量聚乙烯纤维(UHMWPE)在水中的自由断裂长度为无限长，在粗细相同的情况下，它所能承受的最大重量是钢丝绳的八倍，是继碳纤维、芳纶纤维之后的第三代高强高模纤维，在军事工业和航天航空领域均有不可替代的作用。它最重要的功能是防弹、防刺以及制造高级缆绳，做成的防弹衣重量比传统防弹衣要轻得多而且强度更高。从2002年起我国将UHMWPE应用于“神舟”飞船的回收系统，保障了航天事业的顺利进展。
东华大学“高强高模聚乙烯纤维产业化”课题组与世界同步进行着冻胶纺丝技术的研究。从1985年就开始从基础理论研究着手，逐步攻克冻胶纺丝技术、萃取技术及萃取装备、纳米颗粒使用技术、超倍拉伸技术等一系列技术难题，取得了一批专利，并在一些关键技术上走在了世界的最前列。在此基础上，科研成果逐步实现工业化，而且材料全部采用国内市场上能采购到的国产原料。并根据工艺需要研制了全套纺丝、拉伸装备，包括公用工程装备和回收装备的研究，完成了包括溶剂回收、萃取剂的回收和再生等工艺优化工作，形成了完整的生产技术软、硬件，并建成了年产250吨的高强高模聚乙烯纤维产业化生产线。
相关网址：http://whb.news365.com.cn/jkw/t20060511_934164.htm
超高分子量聚乙烯纤维(UHMWPE)在水中的自由断裂长度为无限长，在粗细相同的情况下，它所能承受的最大重量是钢丝绳的八倍，是继碳纤维、芳纶纤维之后的第三代高强高模纤维，在军事工业和航天航空领域均有不可替代的作用。它最重要的功能是防弹、防刺以及制造高级缆绳，做成的防弹衣重量比传统防弹衣要轻得多而且强度更高。从2002年起我国将UHMWPE应用于“神舟”飞船的回收系统，保障了航天事业的顺利进展。
东华大学“高强高模聚乙烯纤维产业化”课题组与世界同步进行着冻胶纺丝技术的研究。从1985年就开始从基础理论研究着手，逐步攻克冻胶纺丝技术、萃取技术及萃取装备、纳米颗粒使用技术、超倍拉伸技术等一系列技术难题，取得了一批专利，并在一些关键技术上走在了世界的最前列。在此基础上，科研成果逐步实现工业化，而且材料全部采用国内市场上能采购到的国产原料。并根据工艺需要研制了全套纺丝、拉伸装备，包括公用工程装备和回收装备的研究，完成了包括溶剂回收、萃取剂的回收和再生等工艺优化工作，形成了完整的生产技术软、硬件，并建成了年产250吨的高强高模聚乙烯纤维产业化生产线。
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Friday, July 28, 2006
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